Als je niet bent gestopt met het gebruik van kunstmatige zoetstoffen, doe dat dan nu onmiddellijk! Kunstmatige zoetstoffen, of niet-voedzame zoetstoffen zoals ze soms worden genoemd, zijn omstreden geweest sinds ze voor het eerst op de markt werden gebracht in de jaren ’50 van de vorige eeuw, en wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat ze gepaard ...

Het bericht Top 5 gevaarlijkste kunstmatige zoetstoffen verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

De reishi paddenstoel is een eetbare soort medicinale schimmel, die al duizenden jaren wordt gebruikt vanwege zijn helende vermogens en die past bij de definitie van een echte superfood. Deze paddenstoelen, ook bekend als Ling Zhi in het Chinees, zijn ontstekingsremmend en worden geassocieerd met een lange levensduur, een betere immuunfunctie en geestelijke helderheid, waardoor ...

Het bericht De kankerbestrijdende eigenschappen van reishi paddenstoelen verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Als je niet goed geslapen hebt of niet goed bent uitgerust, is het normaal dat je gezicht getekend wordt door lelijke donkere kringen onder de ogen. Die donkere kringen doen afbreuk aan de natuurlijke schoonheid van je gezicht en onthullen hoe uitgeput je bent en hoe weinig je hebt geslapen. Gelukkig zijn er diverse natuurlijke ...

Het bericht Donkere kringen onder je ogen laten verdwijnen met koude lepels verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Kefir is een echte hype in de wereld van natuurlijke gezondheid. Het is erg goed voor de spijsvertering en een goede gezondheid in het algemeen. Kefir is namelijk rijk aan voedingsstoffen en probiotica. Veel mensen vinden het gezonder dan yoghurt. De volgende negen gezondheidsvoordelen van kefir zijn alle door onderzoek aangetoond. 1. Kefir is een ...

Het bericht De 9 gezondheidsvoordelen van kefir verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Astma en allergieën gaan vaak hand in hand, vooral in gevallen van allergisch astma. Dit is astma veroorzaakt door blootstelling aan dezelfde stoffen die allergiesymptomen veroorzaken. Daarom is het niet verrassend dat essentiële oliën tegen allergieën en essentiële oliën tegen astma elkaar overlappen. Wat is de beste essentiële olie tegen astma? 1. Eucalyptusolie Er is sprake van astmatische ...

Het bericht Top 5 essentiële oliën tegen astma verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Vroeger had koolzaadolie niet zoveel negatieve gezondheidseffecten. Maar om twee belangrijke redenen kan de meeste koolzaadolie van tegenwoordig erg schadelijk zijn voor jouw lichaam. Meer dan 90% van de koolzaadolie is genetisch gemanipuleerd. (bron1) Koolzaadolie is geraffineerde olie die vaak gehydrogeneerd wordt om de stabiliteit te verhogen, maar dit verhoogt de negatieve gezondheidseffecten. Om deze ...

Het bericht De 6 gevaren van het gebruik van koolzaadolie verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Of je nu in de twintig, veertig of zeventig bent, dit zijn de beste vitamines voor vrouwen waarvan je beslist genoeg moet binnenkrijgen: 1. Antioxidant-vitaminen (Vitamines A, C en E) Deze in vet oplosbare antioxidanten bestrijden de schade door vrije radicalen, die de onderliggende oorzaak zijn van veroudering en vele ziekten die het hart, de ogen, de ...

Het bericht De belangrijkste vitamines voor vrouwen verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Voordat je weer je geld besteedt aan een product dat op een teleurstelling uitdraait, zou je eerst vitamines voor haargroei (of haarvitamines zoals ze soms genoemd worden) moeten proberen. Haarverlies is een complex proces dat te maken heeft met genetische en hormonale oorzaken. Net als onze huid is het haarzakje onderhevig aan veroudering. Roken, UV-straling ...

Het bericht Top 6 vitaminen voor haargroei verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Smaakversterker mononatriumglutamaat (MSG, E621 of Ve-tsin) is één van de meest omstreden ingrediënten op aarde. Sommigen beweren dat het een compleet veilig voedseladditief zou zijn dat de smaak verhoogt. Anderen noemen het een kankerverwekkend voedingsadditief dat gerelateerd wordt aan bijwerkingen als hoofdpijn en hoge bloeddruk. Ondanks dat het volop in veel van de hedendaagse voeding ...

Het bericht Top 7 bijwerkingen van smaakversterker MSG (E621) verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.

Etherische pepermuntolie heeft een kalmerende werking op het lichaam, geeft een verkoelend gevoel en kan pijnlijke spieren verlichten bij plaatselijk gebruik. Het bevat ook antimicrobiële eigenschappen en verlicht spijsverteringsproblemen. Ben je klaar om gebruik te maken van de gezondheidsvoordelen van pepermunt? Zo ja, dan zijn hier 25 manieren om dit ongelooflijke kruid te gebruiken: 1. Verlichten ...

Het bericht Top 25 toepassingen van pepermuntolie verscheen eerst op Healthwatch | Gezondheidswaakhond.